MA DEFUME

se battre épuise....se battre contre quoi dailleurs ...ses propres démons?

je suis intimement persuadée que defumer reste un long cheminement vers la liberté doublé d un apprentissage...ne pas faire cette démarche équivaut à mettre un pansement sur une plaie sans la soigner.......vouloir oublier quelle existe....ne pas accepter quelle prendra du temps à cicatriser...ne pas la regarder ne pas la soigner se contenter de la  cacher....ne la fera pas dispparaitre...elle va devenir douloureuse à souhait ....

prendre soin de soi.là est l essentiel....y a des arrets cigarettes totalement destructeurs...la frustration ...la haine le combat ne menent nul part ne l oubliez jamais....