MA DEFUME

mais ne veux pas compter les jours....juste avancer jusquau 28 novembre sans plus jamais en reprendre.....ni avant ni après cette date....

coté alimentation et poids forcement ça aura un impact sur plusieurs semaines voir mois...j en ai conscience et l accepte....et je connais la route à emprunter dès qu il le faudra....

bref je vais bien.....je me rends compte que finalement contrairement à pas mal de personnes...je suis seulement à ma véritable première demarche d arret cigarette...et ce fut la bonne ....y a bien eu quelques stop clopes ou diminution clope au cours de mes 27 années de fume...mais rien qu on pourrait appeler véritable tentative...